Manuale utente Fitbit Ionic

Manuale utente Fitbit Ionic

Manuale utente versione 4.3

 

Iniziare

Benvenuto in Fitbit Ionic, l'orologio progettato per la tua vita. Trova la guida per
raggiungi i tuoi obiettivi con allenamenti dinamici, GPS integrato e frequenza cardiaca continua
tracciamento. Prenditi un momento per riview le nostre informazioni di sicurezza complete su
http://www.fitbit.com/safety.

Cosa c'è nella scatola

La tua scatola Ionic include:

Le bande staccabili su Ionic sono disponibili in una varietà di colori e materiali, vendute
separatamente.

 

Configura Ionic

Per un'esperienza ottimale, utilizza l'app Fitbit per iPhone e iPad o Android
telefoni. Puoi anche configurare Ionic su dispositivi Windows 10. Se non hai un file
telefono o tablet compatibile, utilizza un PC Windows 10 abilitato per Bluetooth. Tieni presente che è necessario un telefono per le notifiche di chiamate, SMS, calendario e app per smartphone.

Per creare un account Fitbit, ti viene chiesto di inserire la tua data di nascita, altezza, peso,
e sesso per calcolare la lunghezza del passo e stimare la distanza, metabolica basale
velocità e calorie bruciate. Dopo aver impostato il tuo account, il tuo nome, l'iniziale del cognome e profile l'immagine è visibile a tutti gli altri utenti Fitbit. Hai la possibilità di condividere altre informazioni, ma la maggior parte delle informazioni che fornisci per creare un account è privata per impostazione predefinita.

Carica l'orologio

Uno Ionic completamente carico ha una durata della batteria fino a 5 giorni. Durata e carica della batteria
i cicli variano con l'uso e altri fattori; i risultati effettivi varieranno.

Per caricare Ionic:

• Collega il cavo di ricarica alla porta USB del tuo computer, un certificato UL
  Caricatore da muro USB o un altro dispositivo di ricarica a bassa energia.
• Tenere l'altra estremità del cavo di ricarica vicino alla porta sul retro del
  guardare finché non si attacca magneticamente. Assicurati che i piedini sul cavo di ricarica
  allineare con la porta sul retro dell'orologio.

La ricarica completa richiede fino a 2 ore. Mentre l'orologio si carica, puoi toccare lo schermo
o premere un pulsante qualsiasi per controllare il livello della batteria.

Configura con il tuo telefono o tablet

Configura Ionic con l'app Fitbit. L'app Fitbit è compatibile con i più diffusi
telefoni e tablet. Per ulteriori informazioni, vedi fitbit.com/devices.

Per iniziare:

1. Scarica l'app Fitbit: -App Store di Apple per iPhone e iPad -Google Play Store per telefoni Android -Microsoft Store per dispositivi Windows 10
2. Installa l'app e aprila. -Se hai già un account Fitbit, accedi al tuo account > tocca la scheda Oggi > il tuo professionistafile immagine > Configura un dispositivo. -Se non disponi di un account Fitbit, tocca Iscriviti a Fitbit per essere guidato attraverso un
   serie di domande per creare un account Fitbit.
3. Continua a seguire le istruzioni sullo schermo per connettere Ionic al tuo account.

Quando hai finito con l'installazione, leggi la guida per saperne di più sul tuo
nuovo orologio e quindi esplora l'app Fitbit.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Configura con il tuo PC Windows 10

Se non disponi di un telefono compatibile, puoi configurare e sincronizzare Ionic con un file
PC Windows 10 abilitato per Bluetooth e app Fitbit.

Per ottenere l'app Fitbit per il tuo computer:

• Fai clic sul pulsante Start sul tuo PC e apri Microsoft Store.
• Cercare "App Fitbit". Dopo averla trovata, fai clic su Gratis per scaricare l'app
  il tuo computer.
• Fare clic su Account Microsoft per accedere con il proprio account Microsoft esistente. Se tu
  non hai già un account con Microsoft, segui le istruzioni sullo schermo per creare un nuovo account.
• Apri l'app.
  -Se disponi già di un account Fitbit, accedi al tuo account e tocca l'icona
  icona dell'account> Configura un dispositivo.
  -Se non disponi di un account Fitbit, tocca Iscriviti a Fitbit per essere guidato attraverso un
  serie di domande per creare un account Fitbit.
• Continua a seguire le istruzioni sullo schermo per connettere Ionic al tuo account.

Quando hai finito con l'installazione, leggi la guida per saperne di più sul tuo
nuovo orologio e quindi esplora l'app Fitbit.

Connettiti al Wi-Fi

Durante la configurazione, ti viene chiesto di connettere Ionic alla tua rete Wi-Fi. Usi ionici
Wi-Fi per scaricare più rapidamente playlist e app dalla Galleria app Fitbit e per aggiornamenti del sistema operativo più veloci e affidabili.

Ionic può connettersi a Wi-Fi aperto, WEP, WPA personale e WPA2 personale
reti. L'orologio non si connetterà a 5 GHz, WPA aziendale o Wi-Fi pubblico
reti che richiedono più di una password per connettersi, ad esample, accessi,
abbonamenti, o profiles.

Se vedi i campi per un nome utente o dominio quando ti connetti alla rete Wi-Fi su un computer, la rete non è supportata. Per risultati ottimali, collega Ionic alla tua rete Wi-Fi domestica. Assicurati di conoscere la password di rete prima di connetterti.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Visualizza i tuoi dati nell'app Fitbit

Sincronizza Ionic per trasferire i tuoi dati all'app Fitbit, dove puoi view la tua attività
e dati sul sonno, registrare cibo e acqua, partecipare a sfide e altro ancora.

Indossa Ionic

Posiziona Ionic intorno al polso. Se devi attaccare una fascia di misura diversa, o se tu
acquistato un altro cinturino, vedere le istruzioni in "Cambiare il cinturino" a pagina 13.

Posizionamento per indossare tutto il giorno rispetto all'esercizio fisico

Quando non ti alleni, indossa Ionic alla larghezza di un dito sopra l'osso del polso.

Per un monitoraggio ottimizzato del battito cardiaco durante l'allenamento:

• Durante un allenamento, prova a indossare l'orologio un po 'più in alto sul tuo
  polso per una migliore vestibilità. Molti esercizi, come andare in bicicletta o sollevamento pesi,
  farti piegare frequentemente il polso, il che potrebbe interferire con il segnale della frequenza cardiaca se l'orologio è più in basso sul polso.
• Indossa l'orologio sopra il polso e assicurati che lo sia il retro del dispositivo
  a contatto con la tua pelle.
• Considera di stringere la fascia prima di un allenamento e di allentarla quando lo sei
  fatto. La fascia dovrebbe essere aderente ma non costrittiva (una fascia stretta limita
  flusso sanguigno, che potenzialmente influisce sul segnale del battito cardiaco).

Manualità

Per una maggiore precisione, devi specificare se indossi Ionic sul tuo dominante o
mano non dominante. La tua mano dominante è quella che usi per scrivere e mangiare.
Per iniziare, l'impostazione del polso è impostata su non dominante. Se indossi Ionic sul tuo
mano dominante, modifica l'impostazione del polso nell'app Fitbit:

Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile immagine > Piastrella ionica > Polso
> Dominante.

Cambia la fascia

Ionic viene fornito con una fascia grande attaccata e una piccola fascia aggiuntiva nella confezione. Il cinturino ha due bande separate (superiore e inferiore) che puoi scambiare con cinturini accessori, venduti separatamente. Per le misurazioni della banda, vedere "Dimensione della banda" a pagina 63.

Rimuovi una fascia

• Capovolgi Ionic e trova i fermi del cinturino.

• Per rilasciare il fermo, premere il pulsante di metallo piatto sulla cinghia.
• Allontana delicatamente il cinturino dall'orologio per rilasciarlo.

• Ripetere dall'altro lato.

Se hai problemi a rimuovere il cinturino o se sembra bloccato, sposta delicatamente il cinturino
avanti e indietro per rilasciarlo.

Attacca una fascia

Per attaccare un cinturino, premilo sull'estremità dell'orologio finché non lo senti scattare in posizione.
Il cinturino con la fibbia si attacca alla parte superiore dell'orologio.

Nozioni di base

Scopri come gestire le impostazioni di Ionic, impostare un codice PIN personale, navigare nello schermo,
e altro ancora.

Naviga in Ionic

Ionic ha un touch screen con un LCD a colori e tre pulsanti: indietro, in alto e
metter il fondo a.

Navigare in Ionic toccando lo schermo, scorrendo da lato a lato e su e giù oppure
premendo i pulsanti. Per preservare la batteria, lo schermo di Ionic si spegne quando non viene utilizzato.
Per attivarlo, effettuare un doppio tocco sullo schermo o premere un pulsante qualsiasi.

Navigazione di base

La schermata iniziale è l'orologio.

• Scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo per visualizzare le notifiche e accedere a
  scorciatoie per controlli musicali, Fitbit Pay e impostazioni rapide. Le scorciatoie
  scompaiono dopo 2 secondi. Scorri verso il basso per vederli di nuovo.
• Scorri verso l'alto per vedere le tue statistiche giornaliere.
• Scorri verso sinistra per vedere le app sul tuo orologio.
• Premere il pulsante Indietro per tornare a una schermata precedente o tornare all'orologio
  viso.

 

Tasti di scelta rapida

Tieni premuti i pulsanti su Ionic per accedere più rapidamente a determinate funzionalità, vedi
notifiche e apri app.

Scegli una scorciatoia

Tieni premuto il pulsante Indietro per 2 secondi per attivare Fitbit Pay, i controlli della musica,
notifiche o determinate app.

 

La prima volta che si utilizza la scorciatoia da pulsante, si seleziona la funzione da attivare. Per
in seguito cambia la funzione che si attiva quando tieni premuto il pulsante, apri le Impostazioni
sull'orologio e tocca l'opzione Pulsante sinistro.

Notifiche

Per vedere le tue notifiche, tieni premuto il pulsante in alto:

Scorri verso l'alto o verso il basso per scorrere le notifiche.

Scorciatoie delle app

Premi i pulsanti su Ionic per accedere rapidamente alle tue app preferite. Per accedere a questi
scorciatoie, vai alla schermata dell'orologio. I pulsanti sono mappati come segue:

• Pulsante superiore: apre l'app che si trova in alto a sinistra nella prima schermata dell'app.
• Pulsante in basso: apre l'app che si trova in basso a sinistra della prima app
  schermo.

Personalizza Ionic riordinando le tue app. Per ulteriori informazioni, vedere "Organizza
app "a pagina 23.

Impostazioni rapide

Scorri verso il basso dalla parte superiore della schermata dell'orologio e tocca l'icona delle impostazioni rapide
per accedere a determinate impostazioni.

Regola le impostazioni

Gestisci le impostazioni di base nell'app Impostazioni

Tocca un'impostazione per regolarla. Scorri verso l'alto per visualizzare l'elenco completo delle impostazioni.

Controllare il livello della batteria

Scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo. Attendere 2 secondi per il centro di controllo
scomparire. L'icona del livello della batteria si trova in alto a sinistra.

Se la batteria dell'orologio è scarica (meno di 24 ore rimanenti), viene visualizzato un indicatore di batteria rosso
appare sul quadrante dell'orologio. Se la batteria dell'orologio è estremamente bassa (meno di 4 ore
rimanente), l'indicatore della batteria lampeggia.

Il Wi-Fi non funzionerà su Ionic quando la batteria è del 25% o inferiore e non sarai in grado di farlo
aggiorna il tuo dispositivo.

Configura il blocco del dispositivo

Per proteggere il tuo orologio, attiva il blocco del dispositivo nell'app Fitbit, che
ti chiede di inserire un codice PIN personale di 4 cifre per sbloccare l'orologio. Se imposti
su Fitbit Pay per effettuare pagamenti contactless dall'orologio, il blocco del dispositivo è disattivato
automaticamente e ti viene richiesto di impostare un codice. Se non utilizzi Fitbit Pay,
il blocco del dispositivo è opzionale.

Attiva il blocco del dispositivo o reimposta il codice PIN nell'app Fitbit:

Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica
> Blocco dispositivo.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Spegni lo schermo

Per disattivare lo schermo di Ionic quando non è in uso, copri brevemente il quadrante con il tuo
mano opposta, premere il pulsante Indietro o allontanare il polso dal corpo.

Prenditi cura di Ionic

È importante pulire e asciugare Ionic regolarmente. Per ulteriori informazioni, vedere
fitbit.com/productcare

Usa Ionic senza il tuo telefono

Le funzioni chiave dell'orologio sono progettate per essere utilizzate senza bisogno del telefono
nelle vicinanze:

• Imposta una sveglia
• "Visualizza le tue statistiche" a pagina 32
• "Segui la tua troiaurly attività "a pagina 33
• "Visualizza la tua frequenza cardiaca" a pagina 35
• "Allenati con Fitbit Coach" a pagina 42
• "Esercitati nella respirazione guidata" a pagina 35
• "Ascoltare musica personale e podcast" a pagina 45
• "Utilizza carte di credito e di debito" a pagina 52

Dopo aver completato un'attività, ricordati di sincronizzare Ionic con l'app Fitbit per il trasferimento
le tue statistiche nella dashboard.

 

App e quadranti dell'orologio

La Galleria app Fitbit e la Galleria orologio offrono app e quadranti orologio da personalizzare
l'orologio e soddisfare una varietà di esigenze di salute, fitness, cronometraggio e quotidiane.

Apri le app

Dal quadrante dell'orologio, scorri verso sinistra per vedere le app installate sull'orologio. Per aprire un file
app, toccala.

Organizza le app

Per modificare il posizionamento di un'app su Ionic, tieni premuta un'app finché non lo è
selezionato e trascinalo in una nuova posizione. L'app viene selezionata quando la sua icona aumenta
leggermente di dimensioni e l'orologio vibra.

Rimuovi app

Puoi rimuovere la maggior parte delle app installate su Ionic:

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca App.
• Nella scheda Le mie app, trova l'app che desideri rimuovere. Potrebbe essere necessario scorrere verso l'alto per trovarlo.
• Tocca l'app> Rimuovi.

Aggiorna le app

Le app si aggiornano tramite Wi-Fi secondo necessità. Ionic cerca aggiornamenti quando viene collegato a
il caricabatterie e nel raggio di copertura della rete Wi-Fi.
Puoi anche aggiornare manualmente le app. Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Scarica app aggiuntive

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca App> Tutte le app.
• Sfoglia le app disponibili. Quando ne trovi uno che desideri installare, toccalo.
• Tocca Installa per aggiungere l'app a Ionic.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Cambia il quadrante dell'orologio

volti in I miei quadranti.

• Per rimuovere un quadrante orologio, tocca il quadrante orologio> Rimuovi quadrante orologio.
• Per passare a un quadrante orologio salvato, toccare il quadrante orologio> Seleziona.

 

Notifiche

Ionic può mostrare chiamate, messaggi di testo, calendario e notifiche delle app dal tuo telefono da conservare
hai informato. Tieni l'orologio entro 30 metri dal telefono per ricevere
notifiche.

Imposta le notifiche

Verifica che il Bluetooth sul tuo telefono sia attivo e che il tuo telefono possa ricevere
notifiche (spesso in Impostazioni> Notifiche). Quindi imposta le notifiche:

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca Notifiche.
• Segui le istruzioni sullo schermo per accoppiare l'orologio, se non l'hai già fatto.
  Le notifiche di chiamata, testo e calendario vengono attivate automaticamente.
• Per attivare le notifiche dalle app installate sul telefono, inclusi Fitbit e WhatsApp, tocca Notifiche app e attiva le notifiche che desideri visualizzare.

Tieni presente che se hai un iPhone o un iPad, Ionic mostra le notifiche di tutti i calendari sincronizzati con l'app Calendario. Se hai un telefono Android, Ionic mostra le notifiche del calendario dall'app di calendario che scegli durante la configurazione.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Visualizza le notifiche in arrivo

Una notifica fa vibrare l'orologio. Se non leggi la notifica quando arriva, puoi controllarla in un secondo momento scorrendo verso il basso dalla parte superiore dello schermo.

Se il livello della batteria dell'orologio è estremamente basso, le notifiche non lo faranno
vibrare o lo schermo per accenderlo.

Gestisci le notifiche

Ionic memorizza fino a 30 notifiche, dopodiché le più vecchie vengono sostituite man mano che ricevi
nuovi.

Per gestire le notifiche:

• Scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo per vedere le notifiche e tocca qualsiasi
  notifica per espanderlo.
• Per eliminare una notifica, tocca per espanderla, quindi scorri verso il basso e tocca
  Chiaro.
• Per eliminare tutte le notifiche contemporaneamente, scorri verso l'alto delle notifiche e
  tocca Cancella tutto.

Disattiva le notifiche

Disattiva determinate notifiche nell'app Fitbit o disattiva tutte le notifiche nelle impostazioni rapide su Ionic. Quando disattivi tutte le notifiche, l'orologio non vibrerà e lo schermo non si accenderà quando il telefono riceve una notifica.

Per disattivare determinate notifiche:

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit sul tuo smartphone, tocca il tuo professionistafile
  immagine> riquadro Ionic> Notifiche.
• Disattiva le notifiche che non desideri più ricevere sull'orologio.
• Sincronizza l'orologio per salvare le modifiche.

Per disattivare tutte le notifiche:

• Scorri il dito verso il basso dall'alto dello schermo e tocca l'icona delle impostazioni rapide.
• Tocca l'icona Non disturbare. Tutte le notifiche, comprese le celebrazioni dei gol
  e i promemoria per il movimento sono disattivati.

Tieni presente che se utilizzi l'impostazione Non disturbare sul telefono, non riceverai
notifiche sull'orologio finché non disattivi questa impostazione.

Rispondi o rifiuta le telefonate

Se associato a un telefono iPhone o Android (8.0+), Ionic ti consente di accettare o rifiutare
telefonate in arrivo. Se il tuo telefono esegue una versione precedente del sistema operativo Android,
puoi rifiutare, ma non accettare, le chiamate sull'orologio.

Per accettare una chiamata, tocca l'icona del telefono verde sullo schermo dell'orologio. Nota che tu
non puoi parlare nell'orologio: accettare una telefonata risponde alla chiamata sul tuo vicino
Telefono. Per rifiutare una chiamata, tocca l'icona del telefono rosso per inviare il chiamante alla segreteria.

Il nome del chiamante viene visualizzato se quella persona è nell'elenco dei contatti; altrimenti vedi un file
numero di telefono.

Rispondi ai messaggi

Rispondi direttamente a messaggi di testo e notifiche da app selezionate sull'orologio
con risposte rapide preimpostate. Questa funzione è attualmente disponibile sui dispositivi accoppiati a un file
Telefono Android. Tieni il telefono vicino con l'app Fitbit in esecuzione in
sfondo per rispondere ai messaggi dell'orologio.

Per rispondere a un messaggio:

• Tocca la notifica sull'orologio. Per vedere i messaggi recenti, scorri verso il basso da
  il quadrante dell'orologio.
• Tocca Rispondi. Se non vedi un'opzione per rispondere al messaggio, le risposte non lo sono
  disponibile per l'app che ha inviato la notifica.
• Scegli una risposta di testo dall'elenco delle risposte rapide o tocca l'icona delle emoji per
  scegli un'emoji.

Per ulteriori informazioni, incluso come personalizzare le risposte rapide, vedere aiuto.fitbit.com

 

Cronometraggio

Le sveglie vibrano per svegliarsi o avvisarti all'ora impostata. Imposta fino a 8 allarmi da attivare
una o più giorni della settimana. Puoi anche cronometrare gli eventi con il cronometro
o imposta un timer per il conto alla rovescia.

Usa l'app Sveglie

Imposta sveglie una tantum o ricorrenti con l'app Sveglie. Quando suona un allarme,
l'orologio vibra.
Quando imposti una sveglia, attiva Smart Wake per consentire all'orologio di trovare il meglio
tempo per svegliarti a partire da 30 minuti prima dell'ora della sveglia impostata. Evita
svegliarti durante il sonno profondo, così è più probabile che ti svegli sentendoti riposato. Se
Smart Wake non riesce a trovare il momento migliore per svegliarti, la tua sveglia ti avvisa sul set
tempo.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Ignora o posticipa una sveglia

Per ignorare l'allarme, tocca il segno di spunta. Per posticipare la sveglia per 9 minuti, tocca l'icona ZZZ.

Posticipa l'allarme tutte le volte che vuoi. Ionic va automaticamente in snooze
modalità se si ignora l'allarme per più di 1 minuto.

Usa l'app Timer

Cronometrare gli eventi con il cronometro o impostare un conto alla rovescia con l'app Timer
sul tuo orologio. È possibile eseguire contemporaneamente il cronometro e il conto alla rovescia.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

 

Attività e sonno

Ionic tiene continuamente traccia di una serie di statistiche ogni volta che lo indossi, incluso hourly
attività, frequenza cardiaca e sonno. I dati si sincronizzano automaticamente quando si trovano nel raggio di Fitbit
app per tutto il giorno.

Visualizza le tue statistiche

Scorri verso l'alto dal quadrante dell'orologio per accedere a Fitbit Today, che viene visualizzato
a 7 di queste statistiche:

Scorri verso sinistra o destra su ogni riquadro per view il set completo di statistiche. Tocca l'icona + su
la tessera acqua o la tessera peso per registrare una voce.

Per riordinare le tessere, tieni premuta una riga, quindi trascinala verso l'alto o verso il basso per modificarla
posizione. Tocca Impostazioni nella parte inferiore dello schermo per scegliere quali statistiche visualizzare.

Trova la cronologia completa e altre informazioni rilevate dall'orologio nel file
App Fitbit.

Tieni traccia di un obiettivo di attività quotidiana

Ionic tiene traccia dei tuoi progressi verso un obiettivo di attività quotidiana di tua scelta. Quando tu
raggiungi il tuo obiettivo, l'orologio vibra e mostra una celebrazione.

Scegli un obiettivo

Stabilisci un obiettivo per aiutarti a iniziare il tuo percorso di salute e fitness. Per iniziare, il tuo
l'obiettivo è fare 10,000 passi al giorno. Scegli di modificare il numero di passaggi o seleziona
un obiettivo di attività diverso a seconda del dispositivo.

Per ulteriori informazioni, vedere help.fitbit.com.

Tieni traccia dei progressi verso il tuo obiettivo su Ionic. Per ulteriori informazioni, vedere "Visualizza il tuo
statistiche "nella pagina precedente.

Tieni traccia della tua troiaurlla mia attività

Ionic ti aiuta a rimanere attivo tutto il giorno tenendo traccia di quando sei
fermo e ricordandoti di muoverti.

I promemoria ti spingono a fare almeno 250 passi ogni ora. Senti una vibrazione e
visualizza un promemoria sullo schermo 10 minuti prima dell'ora se non hai camminato
250 passi. Quando raggiungi l'obiettivo di 250 passi dopo aver ricevuto il promemoria, ti senti
una seconda vibrazione e vedere un messaggio di congratulazioni.

Per ulteriori informazioni, vedere help.fitbit.com.

Tieni traccia del tuo sonno

Indossa Ionic a letto per monitorare automaticamente le statistiche di base sul tuo sonno, incluso il tuo
tempo addormentato, dormi stages (tempo trascorso in REM, sonno leggero e sonno profondo), e
punteggio del sonno (la qualità del sonno).

Ionic tiene traccia anche della variazione di ossigeno stimata durante la notte per aiutarti a scoprire potenziali disturbi respiratori. Per visualizzare le statistiche del sonno, sincronizza l'orologio quando ti svegli e controlla l'app Fitbit oppure scorri verso l'alto dal quadrante dell'orologio sull'orologio per controllare il riquadro Sonno in Fitbit Oggi.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Stabilisci un obiettivo di sonno

Per iniziare, hai un obiettivo di sonno di 8 ore di sonno a notte. Personalizza questo obiettivo su
soddisfare le tue esigenze.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Informati sulle tue abitudini di sonno

Con un abbonamento Fitbit Premium, vedi maggiori dettagli sul punteggio del sonno e
come ti confronti con i tuoi coetanei, che può aiutarti a costruire una routine del sonno migliore
e svegliarsi rinfrescato.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Guarda la tua frequenza cardiaca

Ionic monitora la tua frequenza cardiaca durante il giorno. Scorri verso l'alto dal quadrante dell'orologio per vedere
la tua frequenza cardiaca in tempo reale e la tua frequenza cardiaca a riposo. Per ulteriori informazioni, vedere "See
le tue statistiche "a pagina 32. Alcuni quadranti dell'orologio mostrano la tua frequenza cardiaca in tempo reale sul
schermata dell'orologio.

Durante un allenamento, Ionic mostra la tua zona di frequenza cardiaca per aiutarti a raggiungere l'obiettivo dell'allenamento
intensità della tua scelta.

Per ulteriori informazioni, vedere "Controllare la frequenza cardiaca".

Pratica la respirazione guidata

Dopo l'esercizio, viene visualizzato un riepilogo che mostra il tuo allineamento (quanto sei vicino
seguito il messaggio di respirazione), la frequenza cardiaca all'inizio e alla fine della sessione,
e quanti giorni hai completato una sessione di respirazione guidata questa settimana.
Tutte le notifiche vengono disabilitate automaticamente durante la sessione.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Fitness ed esercizio fisico

Tieni traccia del tuo esercizio automaticamente

Ionic riconosce e registra automaticamente molte attività ad alto movimento che
durano almeno 15 minuti. Sincronizza il tuo dispositivo per visualizzare le statistiche di base sulla tua attività
nel riquadro Allenamento nell'app Fitbit.

Per ulteriori informazioni, incluso come modificare la durata minima prima di un
l'attività viene monitorata, vedere aiuto.fitbit.com

Tieni traccia e analizza l'allenamento con l'app Allenamento

Tieni traccia di esercizi specifici con l'app Allenamento su Ionic per vedere le statistiche in tempo reale,
inclusi i dati sulla frequenza cardiaca, le calorie bruciate, il tempo trascorso e un post-allenamento
riepilogo al polso. Per statistiche complete sull'allenamento e una mappa dell'intensità dell'allenamento se
hai utilizzato il GPS, tocca il riquadro Allenamento nell'app Fitbit.

Tieni traccia di un esercizio

Note:

• Ionic mostra 3 statistiche in tempo reale. Scorri la statistica centrale per vedere tutto il tuo tempo reale
  statistiche.
• Se imposti un obiettivo di esercizio, l'orologio vibra e lampeggia quando lo sei
  a metà strada dal tuo obiettivo e quando lo raggiungi.
• Se l'allenamento utilizza il GPS, viene visualizzata un'icona in alto a sinistra quando l'orologio si connette
  a un segnale GPS. Quando lo schermo dice "connesso" e Ionic vibra, il GPS è
  collegato.

Personalizza le impostazioni e le scorciatoie degli esercizi

Personalizza varie impostazioni per ogni tipo di esercizio sull'orologio. Le impostazioni includono:

Controlla il riepilogo dell'allenamento

Dopo aver completato un allenamento, Ionic mostra un riepilogo delle tue statistiche.
Sincronizza l'orologio e tocca il riquadro Allenamento nell'app Fitbit per visualizzare statistiche aggiuntive
e una mappa dell'intensità dell'allenamento se hai utilizzato il GPS.

Controlla la tua frequenza cardiaca

Le zone di frequenza cardiaca ti aiutano a raggiungere l'intensità di allenamento che preferisci. Vedere il vostro
zona corrente e progredire verso la frequenza cardiaca massima sul dispositivo accanto a
la lettura del battito cardiaco. Nell'app Fitbit, puoi vedere il tempo trascorso nelle zone
durante un particolare giorno o esercizio. Tre zone basate su American Heart
Sono disponibili consigli sull'associazione oppure puoi creare una zona personalizzata se lo desideri
avere una frequenza cardiaca specifica che stai prendendo di mira.

Zone di frequenza cardiaca predefinite

Le zone di frequenza cardiaca predefinite vengono calcolate utilizzando la frequenza cardiaca massima stimata.
Fitbit calcola la tua frequenza cardiaca massima con la formula comune di 220 meno
della tua età.

Tieni presente che il valore della frequenza cardiaca appare in grigio se l'orologio sta cercando un valore più forte
lettura.

Zone del battito cardiaco personalizzate

Invece di utilizzare queste 3 zone di frequenza cardiaca, puoi creare una zona personalizzata per indirizzare a
intervallo di frequenza cardiaca specifico nell'app Fitbit.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Allenati con Fitbit Coach

Condividi la tua attività

Dopo aver completato un allenamento, sincronizza l'orologio con l'app Fitbit per condividere il tuo
statistiche con amici e familiari.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

View il tuo punteggio di fitness cardio

View la tua forma cardiovascolare complessiva al polso o nell'app Fitbit. Vedere il vostro
punteggio di fitness cardio e livello di fitness cardio, che mostra il confronto con il tuo
colleghi.

Sull'orologio, scorri verso l'alto fino a Fitbit Oggi e trova il riquadro del battito cardiaco. Scorri verso sinistra per
visualizzare il tempo trascorso in ciascuna zona del battito cardiaco durante la giornata. Scorri di nuovo a sinistra per vedere il tuo
punteggio di fitness cardio e livello di fitness cardio.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Musica e podcast

Memorizza le tue playlist preferite su Ionic e ascolta musica e podcast con
Cuffie o altoparlanti Bluetooth senza bisogno del telefono.

Collega cuffie o altoparlanti Bluetooth

Collega fino a 8 dispositivi audio Bluetooth per ascoltare le playlist sul tuo orologio. quando
aggiungi un nuovo dispositivo Bluetooth, assicurati che sia il dispositivo che Ionic siano accoppiati
modalità.

Per associare un nuovo dispositivo audio Bluetooth:

• Inizia attivando la modalità di associazione sulle cuffie o l'altoparlante Bluetooth.
• Su Ionic, apri l'app Impostazioni> Bluetooth.
• Tocca + Dispositivo audio. Ionic cerca dispositivi nelle vicinanze.

• Quando Ionic trova dispositivi audio Bluetooth nelle vicinanze, mostra un elenco sullo schermo.
  Tocca il nome del dispositivo che desideri associare.

Al termine dell'accoppiamento, sullo schermo viene visualizzato un segno di spunta.

Per ascoltare la musica con un altro dispositivo Bluetooth:

• Su Ionic, apri l'app Impostazioni> Bluetooth.
• Tocca il dispositivo che desideri utilizzare o accoppia un nuovo dispositivo. Quindi aspetta un momento
  il dispositivo da collegare.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Ascolta musica personale e podcast

Con l'app Music su Ionic, puoi memorizzare diverse ore del tuo preferito
brani e podcast da riprodurre direttamente dal tuo polso. Per scaricare playlist nel tuo file
watch, è necessario un computer in grado di connettersi alla stessa connessione Wi-Fi del tuo
orologio e l'app Fitbit Connect gratuita.

Tieni presente che puoi solo trasferire files che possiedi o che non richiedono una licenza. I brani dei servizi di abbonamento musicale non sono supportati per il download nell'app Musica. Per informazioni su supportati
servizi in abbonamento, vedere "Utilizzare Deezer su Ionic" a pagina 51 e "Utilizzare Pandora su
Ionic (solo Stati Uniti) "a pagina 50.

Per istruzioni, vedere aiuto.fitbit.com

Aggiungi musica e podcast con il tuo PC Windows 10

Scarica le playlist della tua musica personale e dei tuoi podcast dalla libreria iTunes o da Windows Media Player su Ionic. Tieni presente che puoi anche creare playlist nell'app Fitbit desktop utilizzando la funzione di trascinamento della selezione per aggiungere i tuoi brani.

Crea una playlist

Crea almeno 1 playlist di brani o podcast da scaricare sul tuo orologio.

Se utilizzi iTunes, assicurati di approvare l'app per condividere le tue playlist con l'orologio:

Apri iTunes sul tuo computer> Modifica> Preferenze> Avanzate> Condividi iTunes
Libreria XML con altre applicazioni> OK.

Installa l'app Fitbit

Se non l'hai già fatto, installa l'app Fitbit sul tuo computer:

• Fai clic sul pulsante Start sul tuo PC e apri Microsoft Store.
• Cercare "App Fitbit". Una volta trovata, clicca su Gratis per scaricare l'app.
• Fare clic su Account Microsoft per accedere con il proprio account Microsoft esistente. Se tu
  non hai già un account con Microsoft, segui le istruzioni sullo schermo per creare un nuovo account.
• Quando l'app è installata, aprila e accedi al tuo account Fitbit.

Connettiti al Wi-Fi

Assicurati che Ionic e il tuo PC siano in grado di connettersi alla stessa rete Wi-Fi:

• Attendi qualche istante affinché Ionic si connetta. Tieni presente che a volte la connessione può richiedere uno o due minuti.
• Quando richiesto, segui le istruzioni sullo schermo del tuo computer per
  scegli le playlist che desideri scaricare sul tuo orologio. Dopo aver scelto un file
  playlist, il download inizia automaticamente.
• Nota che se impieghi diversi minuti per scegliere la tua prima playlist, il Wi-Fi potrebbe
  scollegare per preservare la batteria. Tocca di nuovo il pulsante Trasferisci musica su
  riconnettiti e continua a scegliere le tue playlist.
• Al termine del download, associa le cuffie Bluetooth o un altoparlante a
  Ionic e apri l'app Music per ascoltare le tue playlist. Il tuo telefono e
  il computer non deve essere nelle vicinanze per ascoltare la musica da Music
  applicazione.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Aggiungi musica e podcast con il tuo Mac

Scarica le playlist della tua musica personale e dei tuoi podcast dalla tua libreria iTunes su Ionic.

Crea una playlist
In iTunes, crea almeno 1 playlist di brani o podcast da scaricare sul tuo
orologio.

Assicurati di approvare l'app iTunes per condividere le tue playlist con il tuo orologio:
Apri iTunes sul tuo computer> Modifica> Preferenze> Avanzate> Condividi iTunes Libreria XML con altre applicazioni> OK.

Connettiti al Wi-Fi

Assicurati che Ionic e il tuo Mac siano in grado di connettersi alla stessa rete Wi-Fi:

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca Impostazioni Wi-Fi
• Tocca Aggiungi rete e segui le istruzioni sullo schermo per aggiungere il tuo Wi-Fi
  rete o controlla l'elenco delle reti per assicurarti che sia già elencato.
• Tocca il nome della rete> Connetti.
• Per vedere a quale rete è connesso il tuo computer, fai clic sul simbolo Wi-Fi
  sullo schermo. Connettiti alla stessa rete Wi-Fi dell'orologio.

Nota che se la tua rete Wi-Fi ti richiede di accedere tramite un browser, non lo è
supportato su Ionic. Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Installa Fitbit Connect

Installa un'applicazione software gratuita chiamata Fitbit Connect che ti consente di scaricare
musica dalla tua libreria iTunes a Ionic.

• Sul tuo Mac, vai a fitbit.com/setup
• Scorri verso il basso e fai clic sull'opzione Download per Mac.
• Fai doppio clic su Installa Fitbit Connect.pkg. Si apre il programma di installazione di Fitbit Connect.
• Fare clic su Continua per passare al programma di installazione.

Scarica le tue playlist

• Per risultati ottimali, sincronizza l'orologio nell'app Fitbit, quindi disattiva il Bluetooth
  temporaneamente sul telefono e sul computer.
• Collega l'orologio al caricabatterie.
• Nella finestra Fitbit Connect sul computer, fai clic su Gestisci la mia musica.
• Accedi al tuo account Fitbit.
• Su Ionic, apri l'app Musica e quindi tocca Trasferisci musica. Nota che tu
  potrebbe essere necessario scorrere verso l'alto per visualizzare il pulsante di trasferimento.

• Attendi qualche istante affinché Ionic si connetta tramite Wi-Fi. Nota che a volte può
  prenditi un minuto o due.
• Quando richiesto, segui le istruzioni sullo schermo per scegliere le playlist
  desidera scaricare su Ionic. Dopo aver scelto una playlist, inizia il download
  automaticamente.
• Nota che se impieghi diversi minuti per scegliere la tua prima playlist, il Wi-Fi potrebbe
  scollegare per preservare la batteria. Tocca di nuovo il pulsante Trasferisci musica su
  riconnettiti e continua a scegliere le tue playlist.
• Al termine del download, associa le cuffie Bluetooth o un altoparlante a
  Ionic e apri l'app Music per ascoltare le tue playlist. Il tuo telefono e
  il computer non deve essere nelle vicinanze per ascoltare la musica da Music
  applicazione.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Controlla la musica con Ionic

Controlla la musica e i podcast riprodotti su Ionic o sul tuo telefono.

Scegli la sorgente musicale

• Scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo e tocca l'icona dei controlli della musica.
• Tocca l'icona con i 3 puntini.
• Tocca l'icona del telefono o dell'orologio per cambiare la sorgente.

Se hai un telefono Android o Windows 10, attiva il Bluetooth Classic per controllare
musica sul tuo telefono:

• Apri l'app Impostazioni su Ionic> Bluetooth> Ripristina controlli musicali.
• Sul telefono, vai alle impostazioni Bluetooth in cui si trovano i dispositivi accoppiati
  elencati. Il telefono cercherà i dispositivi disponibili.
• Tocca Ionic (Classico).

Controlla la musica

• Durante la riproduzione della musica, scorri verso il basso dall'alto dello schermo e tocca il pulsante
  icona di controlli musicali.
• Riproduci, metti in pausa o tocca le icone delle frecce per passare alla traccia successiva o alla traccia precedente (se la sorgente audio lo consente). Tocca le icone + e - per controllare il volume.

Usa Pandora su Ionic (solo Stati Uniti)

Con l'app Pandora per Ionic, scarica fino a 3 dei tuoi Pandora più giocati
stazioni o popolari stazioni di allenamento curate direttamente sul tuo orologio. Nota che tu
è necessario un abbonamento a pagamento a Pandora e una connessione Wi-Fi per scaricare le stazioni.
Per ulteriori informazioni sugli abbonamenti Pandora, vedere help.pandora.com
Per istruzioni, vedere aiuto.fitbit.com

Usa Deezer su Ionic

Con l'app Deezer per Ionic, scarica le tue playlist Deezer e Flow
direttamente sul tuo orologio. Tieni presente che è necessario un abbonamento a pagamento a Deezer e un Wi-
Connessione Fi per scaricare musica. Per ulteriori informazioni sugli abbonamenti Deezer, vedere support.deezer.com
Per istruzioni, vedere aiuto.fitbit.com

 

Paga Fitbit

Ionic include un chip NFC integrato, che ti consente di utilizzare le tue carte di credito e di debito sull'orologio.

Usa carte di credito e di debito

Configura Fitbit Pay nella sezione Portafoglio dell'app Fitbit e utilizza l'orologio per creare
acquisti in negozi che accettano pagamenti contactless.

Aggiungiamo sempre nuove località ed emittenti di carte al nostro elenco di partner. Per vedere se
la tua carta di pagamento funziona con Fitbit Pay, vedi fitbit.com/fitbit-pay/banche

Configura Fitbit Pay

Per utilizzare Fitbit Pay, aggiungi almeno 1 carta di credito o di debito di una banca partecipante al
Sezione Portafoglio dell'app Fitbit. Il Portafoglio è dove aggiungi e rimuovi il pagamento
carte, imposta una carta predefinita per il tuo orologio, modifica un metodo di pagamento e riview recente
acquisti.

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca il riquadro Portafoglio.
• Segui le istruzioni sullo schermo per aggiungere una carta di pagamento. In alcuni casi, il tuo file
  banca potrebbe richiedere una verifica aggiuntiva. Se stai aggiungendo una carta per la prima
  volta, ti potrebbe essere chiesto di impostare un codice PIN di 4 cifre per l'orologio. Nota
  che è necessaria anche la protezione con passcode abilitata per il telefono.
• Dopo aver aggiunto una scheda, segui le istruzioni sullo schermo per attivare le notifiche
  per il tuo telefono (se non l'hai già fatto) per completare la configurazione.

Puoi aggiungere fino a 6 carte di pagamento a Wallet e scegliere quale carta impostare come
l'opzione di pagamento predefinita sull'orologio.

Fare acquisti

Effettua acquisti utilizzando Fitbit Pay in qualsiasi negozio che accetta pagamenti contactless. Per
determina se il negozio accetta Fitbit Pay, cerca il simbolo sotto sul pagamento
terminale:

Tutti i clienti tranne quelli in Australia:

• Attiva Fitbit Pay.
• Se hai scelto Fitbit Pay come scorciatoia da pulsante, tieni premuto il pulsante Indietro
  l'orologio per 2 secondi.
• Scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo e tocca l'icona Fitbit Pay, se
  hai scelto un pulsante di scelta rapida diverso.
• Se richiesto, inserisci il codice PIN a 4 cifre dell'orologio. La tua carta predefinita appare su
  lo schermo.

• Per pagare con la tua carta predefinita, tieni il polso vicino al terminale di pagamento. Per
  paga con una carta diversa, scorri per trovare la carta che desideri utilizzare e tieni premuto
  il polso vicino al terminale di pagamento.

Clienti in Australia:

• Se hai una carta di credito o di debito di una banca australiana, tieni l'orologio
  vicino al terminale di pagamento per pagare. Se la tua carta proviene da una banca esterna a
  Australia, o se desideri pagare con una carta che non è la tua carta predefinita,
  completare i passaggi 1-3 nella sezione precedente.
• Se richiesto, inserisci il codice PIN a 4 cifre dell'orologio.
• Se l'importo dell'acquisto supera $ 100 AU, segui le istruzioni su
  terminale di pagamento. Se viene richiesto un codice PIN, immettere il codice PIN per il proprio
  carta (non il tuo orologio).

Quando il pagamento va a buon fine, l'orologio vibra e viene visualizzata una conferma
lo schermo.

Se il terminale di pagamento non riconosce Fitbit Pay, assicurati che il quadrante sia
vicino al lettore e che il cassiere sappia che stai utilizzando un pagamento contactless.

Per una maggiore sicurezza, devi indossare Ionic al polso per utilizzare Fitbit Pay.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Cambia la tua carta predefinita

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca il riquadro Portafoglio.
• Trova la carta che desideri impostare come opzione predefinita.
• Tocca Imposta come predefinito su Ionic.

Paga il transito

Utilizza Fitbit Pay per attivare e disattivare i lettori di mezzi pubblici che accettano crediti contactless o
pagamenti con carta di debito. Per pagare con l'orologio, segui i passaggi elencati in "Utilizza credito
e carte di debito ”.

Paga con la stessa carta sul tuo smartwatch Fitbit quando tocchi il lettore di mezzi di trasporto in
inizio e fine del tuo viaggio. Assicurati che il tuo dispositivo sia carico prima di iniziare il tuo
viaggio.

 

Tempo atmosferico

Visualizza il meteo nella tua posizione corrente, oltre a 2 posizioni aggiuntive
scegli nell'app Meteo sull'orologio.

Controlla il meteo

Apri l'app Meteo per vedere le condizioni nella tua posizione attuale. Scorri verso sinistra per view
il tempo in altre località che hai aggiunto.

Se il meteo per la tua posizione corrente non viene visualizzato, controlla di aver attivato
servizi di localizzazione per l'app Fitbit. Se cambi località o non vedi aggiornato
dati per la tua posizione corrente, sincronizza l'orologio per vedere la tua nuova posizione e le ultime
dati nell'app Meteo.

Scegli la tua unità di temperatura nell'app Fitbit. Per ulteriori informazioni, vedere
aiuto.fitbit.com

Aggiungi o rimuovi una città

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca App.
• Tocca l'icona a forma di ingranaggio accanto a Meteo. Potrebbe essere necessario scorrere verso l'alto per trovare il file
  applicazione.
• Tocca Aggiungi città per aggiungere fino a 2 località aggiuntive o tocca Modifica> l'icona X a
  eliminare una posizione. Tieni presente che non puoi eliminare la tua posizione attuale.
• Sincronizza l'orologio con l'app Fitbit per vedere le posizioni aggiornate sul tuo
  orologio.

 

Aggiorna, riavvia e cancella

Alcuni passaggi per la risoluzione dei problemi potrebbero richiedere il riavvio dell'orologio, mentre erasing esso
è utile se vuoi dare Ionic a un'altra persona. Aggiorna il tuo orologio per ricevere
nuovi aggiornamenti del sistema operativo Fitbit.

Riavvia Ionic

Per riavviare l'orologio, tieni premuti i pulsanti posteriore e inferiore per alcuni
secondi finché non vedi il logo Fitbit sullo schermo.

Ionic ha un piccolo foro (sensore altimetro) sul retro del dispositivo. Non tentare di farlo
riavviare il dispositivo inserendo tutti gli elementi, come graffette, in questo foro come voi
può danneggiare l'orologio.

Cancella Ionic

Se vuoi dare Ionic a un'altra persona o desideri restituirlo, prima cancella il tuo
dati personali:

Su Ionic, apri l'app Impostazioni> Informazioni> Ripristino impostazioni di fabbrica.

Aggiorna Ionic

Aggiorna il tuo orologio per ottenere gli ultimi miglioramenti delle funzionalità e aggiornamenti del prodotto.

Quando un aggiornamento è pronto per l'installazione, viene visualizzata una notifica nell'app Fitbit. Dopo aver avviato l'aggiornamento, viene visualizzata una barra di avanzamento su Ionic e nell'app Fitbit mentre l'aggiornamento viene scaricato e quindi installato. Tieni l'orologio e il telefono vicini l'uno all'altro durante l'aggiornamento.

Per ottenere i migliori risultati, assicurati che l'orologio sia carico e possa connettersi al tuo Wi-Fi
rete.

Nota: L'aggiornamento di Ionic potrebbe essere impegnativo per la batteria. Si consiglia di collegare
l'orologio nel caricatore prima di avviare un aggiornamento.

Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

 

Risoluzione dei problemi

Se Ionic non funziona correttamente, consulta i passaggi per la risoluzione dei problemi di seguito. Visitare
help.fitbit.com per ulteriori informazioni.

Segnale del battito cardiaco mancante

Ionic monitora continuamente la tua frequenza cardiaca mentre ti alleni e per tutto il tempo
giorno. Se il sensore del battito cardiaco sull'orologio ha difficoltà a rilevare un segnale, appare tratteggiato
compaiono delle linee.

Se l'orologio non rileva un segnale del battito cardiaco, assicurati innanzitutto che sia il monitoraggio del battito cardiaco
attivato nell'app Impostazioni sull'orologio. Quindi, assicurati di indossare il tuo
guardare correttamente, spostandolo più in alto o più in basso sul polso o stringendolo
o allentando la fascia. Ionic dovrebbe essere a contatto con la tua pelle. Dopo aver tenuto il braccio fermo e dritto per un breve periodo, dovresti vedere di nuovo il tuo battito cardiaco.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Segnale GPS mancante

Fattori ambientali tra cui edifici alti, fitta foresta, ripide colline e persino
una copertura nuvolosa spessa può interferire con la capacità dell'orologio di connettersi ai satelliti GPS. Se l'orologio sta cercando un segnale GPS durante un esercizio, vedrai
"Collegamento" appare nella parte superiore dello schermo. Se Ionic non riesce a connettersi a un satellite GPS dopo 10 minuti, il tracker smette di provare a connettersi fino alla prossima volta che inizi un esercizio GPS.

Per ottenere i migliori risultati, attendi che Ionic trovi il segnale prima di iniziare l'allenamento.

Impossibile connettersi al Wi-Fi

Se Ionic non riesce a connettersi al Wi-Fi, potresti aver inserito una password errata o
la password potrebbe essere cambiata:

• Dalla scheda Oggi nell'app Fitbit, tocca il tuo professionistafile foto > Piastrella ionica.
• Tocca Impostazioni Wi-Fi> Avanti.
• Tocca la rete che desideri utilizzare> Rimuovi.
• Tocca Aggiungi rete e segui le istruzioni sullo schermo per ricollegare il Wi-
  Rete Fi.

Per verificare se la tua rete Wi-Fi funziona correttamente, collega un altro dispositivo alla tua rete; se si connette correttamente, riprova a connettere l'orologio.

Se Ionic continua a non connettersi al Wi-Fi, assicurati di provare a connetterti
l'orologio a una rete compatibile. Per risultati ottimali, utilizza il Wi-Fi di casa
Rete. Ionic non può connettersi a reti Wi-Fi da 5 GHz, WPA aziendali o pubbliche
che richiedono accessi, abbonamenti o profileS. Per un elenco dei tipi di rete compatibili,
vedere "Connessione a Wi-Fi".

Dopo aver verificato la compatibilità della rete, riavvia l'orologio e prova a connetterti
nuovamente al Wi-Fi. Se vedi altre reti nell'elenco delle reti disponibili, ma non la tua rete preferita, avvicina l'orologio al router.

Se stai cercando di scaricare musica personale o podcast, assicurati che Ionic e il tuo file
computer sono collegati alla stessa rete Wi-Fi. Per un Wi-Fi più potente
connessione, tieni l'orologio vicino al router.
Per ulteriori informazioni, vedere aiuto.fitbit.com

Altri problemi

Se riscontri uno dei seguenti problemi, riavvia l'orologio:

• Non si sincronizza
• Non risponde ai tocchi, agli scorrimenti o alla pressione dei pulsanti
• Non tiene traccia di passaggi o altri dati

Per istruzioni, vedere "Riavvio di Ionic" a pagina 57.
Per ulteriori informazioni o per contattare l'assistenza clienti, vedere aiuto.fitbit.com

Informazioni generali e specifiche

Sensori

Fitbit Ionic contiene i seguenti sensori e motori:

• Un accelerometro MEMS a 3 assi, che tiene traccia dei modelli di movimento
• Un altimetro, che tiene traccia dei cambiamenti di altitudine
• Un ricevitore GPS con GLONASS, che traccia la tua posizione durante un allenamento
• Un tracker ottico del battito cardiaco
• Un sensore di luce ambientale
• Un motore a vibrazione

Materiali

L'alloggiamento e la fibbia su Ionic sono realizzati in alluminio anodizzato. Mentre anodizzato
l'alluminio può contenere tracce di nichel, che può causare una reazione allergica in
qualcuno con sensibilità al nichel, la quantità di nichel in tutti i prodotti Fitbit soddisfa la rigorosa Direttiva sul nichel dell'Unione Europea.

Il cinturino fornito con Ionic è realizzato in un materiale elastomerico flessibile e durevole
simile a quello utilizzato in molti orologi sportivi. Non contiene lattice. Accessorio
i braccialetti sono disponibili in vera pelle.

Tecnologia senza fili

Ionic contiene un ricevitore radio Bluetooth 4.0, un chip Wi-Fi e un chip NFC.

Feedback tattile

Ionic contiene un motore di vibrazione per allarmi, obiettivi, notifiche, promemoria e app.

Batteria

Ionic contiene una batteria ai polimeri di litio ricaricabile.

Memoria

Ionic memorizza i tuoi dati, comprese le statistiche giornaliere, le informazioni sul sonno e la cronologia degli esercizi,
per 7 giorni. Sincronizza l'orologio con l'app Fitbit per accedere ai tuoi dati storici.

Display

Ionic ha un display LCD a colori.

Misura della fascia

Le dimensioni della fascia sono mostrate di seguito. Si noti che i cinturini accessori venduti separatamente possono variare
leggermente.

Condizioni ambientali

Saperne di più

Per saperne di più sul tuo orologio, come monitorare i tuoi progressi nell'app Fitbit e
come costruire abitudini sane con Fitbit Premium, visita aiuto.fitbit.com

Politica di restituzione e garanzia

Trova le informazioni sulla garanzia e la politica di restituzione di fitbit.com su Nostro websito.

Normative e avvisi sulla sicurezza

Nome del Modello: FB503
Avviso per l'utente: anche il contenuto normativo per alcune regioni può essere viewed su
il tuo dispositivo. Per view il contenuto:
Impostazioni> Informazioni su> Informazioni sulle normative

USA: dichiarazione della Federal Communications Commission (FCC)

ID FCC: XRAFB503
Avviso per l'utente: l'ID FCC può anche essere viewed sul tuo dispositivo. Per view IL
contenuto:

Impostazioni> Informazioni su> Informazioni sulle normative

Questo dispositivo è conforme alla Parte 15 delle Norme FCC.
Il funzionamento è soggetto alle due condizioni seguenti:

• Questo dispositivo non può causare interferenze dannose e
• Questo dispositivo deve accettare qualsiasi interferenza, comprese quelle che potrebbero
  causare un funzionamento indesiderato del dispositivo.

Avviso FCC

Cambiamenti o modifiche non espressamente approvati dal soggetto responsabile
La mancata osservanza di queste norme potrebbe invalidare il diritto dell'utente a utilizzare l'apparecchiatura.

Nota: Questa apparecchiatura è stata testata e ritenuta conforme ai limiti per un
Dispositivo digitale di classe B, ai sensi della parte 15 delle norme FCC. Questi sono i limiti
progettato per fornire una protezione ragionevole contro interferenze dannose in a
installazione residenziale.

Questa apparecchiatura genera, utilizza e può irradiare energia a radiofrequenza e, se non installata e utilizzata secondo le istruzioni, può causare interferenze dannose alle comunicazioni radio.

Tuttavia, non vi è alcuna garanzia che non si verifichino interferenze in una particolare installazione. Se questa apparecchiatura causa interferenze dannose alla ricezione radiofonica o televisiva, cosa che può essere determinata accendendo e spegnendo l'apparecchiatura, si incoraggia l'utente a provare a correggere l'interferenza con una o più delle seguenti misure:

• Riorientare o riposizionare l'antenna ricevente.
• Aumentare la distanza tra l'apparecchiatura e il ricevitore.
• Collegare l'apparecchiatura a una presa su un circuito diverso da quello a cui è collegata.
  il ricevitore è connesso.
• Per assistenza, consultare il rivenditore o un tecnico radio/TV esperto.

Questo dispositivo soddisfa i requisiti FCC e IC per l'esposizione a RF in pubblico o
ambienti incontrollati.

Canada: dichiarazione di Industry Canada (IC)

CI: 8542A-FB503
Avviso per l'utente: l'ID IC può anche essere viewed sul tuo dispositivo. Per view IL
contenuto:

Impostazioni> Informazioni su> Informazioni sulle normative

Questo dispositivo soddisfa i requisiti IC per l'esposizione alle radiofrequenze in pubblico o non controllata
ambienti.

Avviso IC per gli utenti inglese / francese in conformità con l'attuale numero di RSS GEN:
Questo dispositivo è conforme agli standard RSS esenti da licenza di Industry Canada.
Il funzionamento è soggetto alle due condizioni seguenti:

• Questo dispositivo non può causare interferenze e
• Questo dispositivo deve accettare qualsiasi interferenza, comprese quelle che potrebbero
  causare un funzionamento indesiderato del dispositivo.

Unione Europea (UE)

Dichiarazione di conformità UE semplificata

Con la presente, Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB503 è in
conformità alla Direttiva 2014/53 / UE. Il testo completo della dichiarazione UE del
la conformità è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety

Dichiarazione di sicurezza

Questa apparecchiatura è stata testata per essere conforme alla certificazione di sicurezza in conformità
con le specifiche della norma EN: EN60950-1: 2006 + A11: 2009 + A1: 2010 +
A12: 2011 + A2: 2013 e EN62368-1: 2014 + A11: 2017.

Informazioni sulla frequenza

Gamma di frequenza (MHz): 2400-2483.5

© 2020 Fitbit, Inc. Tutti i diritti riservati. Fitbit e il logo Fitbit sono marchi
o marchi registrati di Fitbit negli Stati Uniti e in altri paesi. Un altro
l'elenco completo dei marchi Fitbit è disponibile all'indirizzo
https://uspto.report/company/Fitbit-Inc. Marchi di terze parti
menzionati sono di proprietà dei rispettivi proprietari.

 

Per saperne di più su questo manuale utente…

Manuale utente Fitbit Ionic - PDF ottimizzato
Manuale utente Fitbit Ionic - PDF originale

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