Introduzione
This manual provides detailed instructions for the setup, operation, and maintenance of your Timex Men's Ironman Triathlon Classic 10 44mm Digital Watch, model TW5M645009J. Please read this manual thoroughly to ensure proper use and to maximize the functionality of your watch.

Immagine: Frontale view of the Timex Ironman Triathlon Classic 10 watch on a wrist, displaying the current time and date.
Prodotto finitoview
The Timex Ironman Triathlon Classic 10 is a digital watch designed for active lifestyles, featuring a durable resin case, a comfortable polyurethane strap, and a clear acrylic lens. It includes essential functions such as a chronograph, timer, and alarm, along with INDIGLO night-light for low-light conditions. The watch is water-resistant up to 100 meters.
Componenti dell'orologio
- Pulsante MODE: Scorre le modalità dell'orologio (Ora, Cronografo, Timer, Sveglia).
- SET/RECALL Button: Used for setting time/date and recalling stored data.
- Pulsante START/SPLIT: Initiates and records splits in chronograph mode, adjusts values during setting.
- Pulsante STOP/RESET: Stops chronograph/timer, resets values, exits setting mode.
- Pulsante INDIGLO: Activates the INDIGLO night-light.

Immagine: Lato view dell'orologio, che illustra la disposizione dei pulsanti di controllo.

Immagine: Posteriore view of the watch, highlighting the stainless steel case back and the strap buckle.
Impostare
Attivazione iniziale
Your watch may be shipped in a power-saving mode. To activate, press any button. The display should illuminate and show the current time or a default setting.
Impostazione di ora e data
- Dalla modalità Ora, tenere premuto il tasto IMPOSTA/RICHIAMA finché il display non lampeggia.
- Premere il tasto AVVIO/SPLIT button to increase the flashing value (e.g., hour, minute). Press the ARRESTO/RIPRISTINO pulsante per diminuire il valore.
- Premere il tasto MODALITÀ button to move to the next setting (e.g., minutes, 12/24-hour format, year, month, day).
- Ripetere i passaggi 2 e 3 finché non saranno state regolate tutte le impostazioni desiderate.
- Premere il tasto IMPOSTA/RICHIAMA pulsante o ARRESTO/RIPRISTINO pulsante per uscire dalla modalità di impostazione.
Istruzioni per l'uso
Modalità Ora
The default display shows the current time (hours, minutes, seconds), day of the week, and date. Press the MODALITÀ button to cycle through other functions.

Immagine: Primo piano view of the watch display, showing the digital time and date for easy readability.
Luce notturna INDIGLO
Per illuminare il quadrante dell'orologio in condizioni di scarsa illuminazione, premere il pulsante INDIGLIO pulsante. La retroilluminazione rimarrà attiva per alcuni secondi.
Cronografo (Cronometro)
- Premere il tasto MODALITÀ button repeatedly until 'CHRONO' or 'STOPWATCH' appears on the display.
- Premere AVVIO/SPLIT per iniziare a cronometrare.
- Premere AVVIO/SPLIT again to record a split time (lap time). The main timer continues to run.
- Premere ARRESTO/RIPRISTINO per mettere in pausa il cronografo.
- Premere ARRESTO/RIPRISTINO di nuovo per azzerare il cronografo.
Timer
- Premere il tasto MODALITÀ button repeatedly until 'TIMER' appears.
- Premere e tenere premuto IMPOSTA/RICHIAMA per accedere alla modalità di impostazione del timer.
- Utilizzo AVVIO/SPLIT E ARRESTO/RIPRISTINO to adjust the hours, minutes, and seconds for the countdown.
- Premere MODALITÀ per spostarsi tra ore, minuti e secondi.
- Premere IMPOSTA/RICHIAMA per confermare l'impostazione del timer.
- Premere AVVIO/SPLIT per iniziare il conto alla rovescia.
- An audible alert will sound when the timer reaches zero. Press any button to silence.
Allarme
- Premere il tasto MODALITÀ button repeatedly until 'ALARM' appears.
- Premere e tenere premuto IMPOSTA/RICHIAMA per accedere alla modalità di impostazione della sveglia.
- Utilizzo AVVIO/SPLIT E ARRESTO/RIPRISTINO to adjust the alarm hour and minute.
- Premere MODALITÀ to toggle between hour and minute.
- Premere IMPOSTA/RICHIAMA per confermare l'impostazione dell'allarme.
- Per attivare/disattivare l'allarme, premere il tasto AVVIO/SPLIT pulsante mentre è attiva la modalità Sveglia. Un'icona di allarme apparirà/scomparirà sul display.
Resistenza all'acqua
This watch is water-resistant to 100 meters (330 feet). It is suitable for showering, swimming, and snorkeling. Do not press any buttons while the watch is submerged or wet, as this can compromise the water resistance.
Manutenzione
Pulizia
Pulisci l'orologio con un panno morbido eamp cloth. Avoid using harsh chemicals or abrasive cleaners, which can damage the case or strap.
Sostituzione della batteria
The watch uses one CR2032 Lithium Metal battery. When the display dims or functions become erratic, the battery may need replacement. It is recommended to have the battery replaced by a qualified watch technician to ensure proper sealing and maintain water resistance.

Immagine: dettagliata view of the watch's case back, indicating the CR2032 battery type.
Risoluzione dei problemi
- Schermo vuoto: Se il display è vuoto, la batteria potrebbe essere scarica. Sostituire la batteria come descritto nella sezione Manutenzione.
- Ora/data errate: Refer to the 'Setting Time and Date' section under Setup to correct the time and date.
- I pulsanti non rispondono: Ensure the watch is not in a locked mode (if applicable, consult full Timex manual for specific model features). If issues persist, a battery replacement may resolve the problem.
Specifiche
| Numero di modello | TW5M645009J |
| Diametro della cassa | 44 millimetri |
| Materiale della cassa | Resina |
| Materiale della fascia | Poliuretano |
| Profondità di resistenza all'acqua | 100 metri (330 piedi) |
| Tipo di visualizzazione | Digitale |
| Tipo di movimento | Quarzo |
| Materiale di cristallo | Acrilico |
| Tipo di batteria | CR2032 Litio Metallo (incluso) |
| Peso dell'articolo | 0.08 chilogrammi (2.93 once) |
Watch Sizing Guide
To help determine the appropriate watch case size for your wrist, please refer to the official Timex sizing chart video below. This video illustrates how different case sizes appear on various wrist dimensions.
Video: Official Timex Sizing Chart. This video demonstrates various watch case sizes on different wrist dimensions to assist in finding the ideal fit.
Garanzia e supporto
Your Timex watch comes with a limited warranty. For detailed warranty information, service inquiries, or additional support, please visit the official Timex website or contact Timex customer service directly. Retain your proof of purchase for warranty claims.
Timex Ufficiale Websito: www.timex.com