Oyajia 4D Vibration Plate User Manual

1. Introduzione e informazioni sulla sicurezza

This manual provides essential instructions for the safe and effective use of your Oyajia 4D Vibration Plate. Please read all instructions carefully before operation and retain this manual for future reference.

Importanti precauzioni di sicurezza:

• Consultare un medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi, soprattutto se si hanno patologie preesistenti.
• Non utilizzare il dispositivo in caso di gravidanza, se si è portatori di pacemaker o se si soffre di gravi patologie cardiache, epilessia o trombosi acuta.
• Assicurarsi che il dispositivo sia posizionato su una superficie stabile e piana.
• Tenere bambini e animali domestici lontani dal dispositivo durante il funzionamento.
• Il peso massimo dell'utente per questo dispositivo è di 120 kg.
• Always wear appropriate athletic footwear when using the vibration plate.
• Scollegare il dispositivo dalla presa di corrente quando non è in uso o prima di pulirlo.

2. Contenuto della confezione

Si prega di controllare il pacco per assicurarsi che siano presenti tutti gli articoli:

• 1 x Oyajia 4D Vibration Plate
• 1 cavo di alimentazione UE
• 1 x Manuale utente
• 2 x Expander Bands
• 1 x telecomando

3. Prodotto finitoview

Caratteristiche principali:

• Tecnologia di vibrazione 4D: Provides multi-directional vibration for comprehensive muscle stimulation.
• 120 livelli di intensità: Offers a wide range of vibration intensities suitable for all fitness levels.
• 6 Pre-set Training Programs: Includes various workout modes (P1-P5 + HA) for diverse training goals.
• Altoparlante Bluetooth integrato: Allows for audio playback during workouts.
• Magnetic Pressure Point Massage: Textured surface designed for foot reflexology and massage.
• 3 Vibration Zones: Clearly marked zones for different exercise intensities (walking, jogging, running).
• Remote Control & LCD Display: Convenient control and monitoring of workout parameters.
• Funzionamento silenzioso: Progettato per bassi livelli di rumore durante l'uso.

Componenti:

The Oyajia 4D Vibration Plate consists of the main vibration platform, a control panel with an LCD display, and a remote control for convenient operation.

4. Impostazione

1. Disimballaggio: Rimuovere con attenzione tutti i componenti dalla confezione.
2. Posizionamento: Place the vibration plate on a firm, level, and non-slip surface. Ensure there is sufficient space around the device for safe movement.
3. Collegamento elettrico: Connect the EU power cord to the power input on the device and then plug it into a suitable wall outlet.

5. Istruzioni per l'uso

Accensione/spegnimento:

• To power on, press the power button on the control panel or remote control. The LCD display will illuminate.
• Per spegnere, tenere premuto il pulsante di accensione fino allo spegnimento del display.

Using the Control Panel and Remote Control:

The device can be operated using the integrated control panel or the included remote control. The remote control allows for convenient adjustments during your workout.

Training Programs and Intensity:

• Avvio/Arresto: Press the START/STOP button to begin or pause your workout.
• Selezione del programma: Press the 'P' button to cycle through the 6 pre-set training programs (P1-P5 and HA). Each program has a unique vibration pattern and duration.
• Modalità manuale: In manual mode, use the '+' and '-' buttons to adjust the vibration intensity (speed) from 1 to 120 levels.
• Regolazione dell'ora: Use the time adjustment buttons (if available on remote/panel) to set your desired workout duration.

Funzione altoparlante Bluetooth:

1. Assicurarsi che la piastra vibrante sia accesa.
2. Attiva il Bluetooth sul tuo dispositivo mobile o lettore audio.
3. Cercare available Bluetooth devices and select "Oyajia Vibration Plate" (or similar name) to pair.
4. Once paired, you can play music through the integrated speaker.

6. Guida agli esercizi

The Oyajia 4D Vibration Plate offers various ways to enhance your workout. Utilize the different vibration zones and included expander bands for a full-body training experience.

Vibration Zones:

The plate surface is divided into three zones, each offering a different intensity of vibration based on foot placement:

• Zona pedonale (centro): For lower intensity and gentle stimulation.
• Zona jogging (centrale): For moderate intensity and increased muscle engagement.
• Zona di corsa (bordi esterni): For higher intensity and maximum muscle activation.

Using Expander Bands:

Attach the expander bands to the designated points on the vibration plate. These bands can be used for upper body exercises, adding resistance to squats, lunges, and other movements while benefiting from the vibration.

Example Workout Benefits:

7. Manutenzione e cura

• Pulizia: Pulire il dispositivo con un panno morbido, damp panno dopo ogni utilizzo. Non utilizzare detergenti abrasivi o solventi.
• Magazzinaggio: Store the vibration plate in a cool, dry place away from direct sunlight and moisture. Its compact design allows for easy storage.
• Ispezione: Regularly check the power cord and the device for any signs of damage. Do not use if damaged.

8. Risoluzione Dei Problemi

9. Specifiche

10. Garanzia e supporto

Questo prodotto è coperto dalla garanzia standard del produttore. Per maggiori dettagli, consultare i termini di garanzia specifici forniti al momento dell'acquisto o contattare il rivenditore.

For technical support, troubleshooting assistance, or warranty claims, please contact Oyajia customer service through your purchase platform or the official Oyajia websito.