Manuale d'uso della pedana vibrante LifePro Hexaplate Lite

Introduzione

The LifePro Hexaplate Lite is a vibration platform designed to introduce motion to your exercise routines. It features magnetic acupoints and can be used for various exercises to engage different muscle groups. This manual provides instructions for safe and effective use of your device.

Image: The LifePro Hexaplate Lite Vibration Plate, shown with its remote control and two resistance bands. The plate is black with a textured surface and magnetic acupoints.

Informazioni importanti sulla sicurezza

Please read all instructions before using this appliance. Failure to follow these instructions may result in injury or damage to the product. Keep this manual for future reference.

• Consultare un medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi, soprattutto se si hanno patologie preesistenti.
• Assicurarsi che la piastra vibrante sia posizionata su una superficie stabile e piana durante l'uso.
• Non superare la capacità di peso massima di 265 libbre.
• Tenere bambini e animali domestici lontani dal dispositivo durante il funzionamento.
• Always maintain proper posture and balance while using the vibration plate.
• If you experience pain, dizziness, or discomfort, stop using the device immediately.
• Scollegare il dispositivo dalla presa di corrente quando non è in uso o prima di pulirlo.

Contenuto della confezione

Verificare che tutti i componenti siano presenti nella confezione:

• HexaPlate Vibration Plate
• Telecomando
• Fasce di Resistenza (2)
• Guida per l'utente

Caratteristiche del prodotto

• Piattaforma vibrante: Provides gentle, consistent motion for exercise.
• Magnetic Acupoints: Integrated into the platform surface.
• Opzioni di controllo: Remote control for adjusting settings.
• Impostazioni di velocità: 99 adjustable speed levels (1 RPM to 99 RPM).
• Programmi preimpostati: 10 pre-programmed workout routines.
• Modalità manuale: Allows for custom speed and time settings.
• Display a LED: Shows current settings and workout information.
• Accessori inclusi: Two resistance bands for upper body exercises.
• Portabilità: Lightweight design for easy movement and storage.

Immagine: un primo piano view of the LifePro Hexaplate Lite's control panel with an LED display and buttons, alongside its remote control. The remote features buttons for mode, speed, and time adjustments.

Impostare

1. Disimballare: Rimuovere con attenzione tutti i componenti dalla confezione.
2. Posizionamento: Place the Hexaplate Lite on a firm, level surface. Ensure there is enough clear space around the device for safe operation.
3. Collegamento elettrico: Plug the power cord into the device and then into a standard electrical outlet.
4. Batterie del telecomando: Inserire 3 batterie AAA nel telecomando (batterie non incluse).

Istruzioni per l'uso

Accensione/spegnimento

• To power on the device, locate the main power switch on the side of the unit and flip it to the 'ON' position.
• Per spegnere, portare l'interruttore di alimentazione principale in posizione "OFF".

Utilizzo del telecomando

Grazie al telecomando è possibile regolare le impostazioni senza doversi chinare.

• Pulsante di accensione: Turns the vibration on or off.
• Pulsante Modalità (M): Cycles through 10 preset programs (P1-P10) or manual mode.
• Pulsanti di velocità (+/-): Adjusts the vibration speed in manual mode (1-99 levels).
• Pulsanti Ora (+/-): Regola la durata dell'allenamento.

Funzionamento di base

1. Step onto the platform with both feet. Ensure you have good balance.
2. Accendere l'interruttore di alimentazione principale.
3. Use the remote control to select a preset program or manual mode.
4. Adjust the speed and time as desired.
5. Inizia il tuo esercizio.

Esercizio Esamples

The Hexaplate Lite can be incorporated into various exercises. Always keep your knees slightly bent and avoid locking them.

• In piedi: Stand upright with feet shoulder-width apart, knees slightly bent.
• Squat: Perform squats while standing on the platform.
• Affondi: Place one foot on the platform and perform lunges.
• Sollevamento: Place hands on the platform for push-ups.
• Tavola: Place forearms on the platform for a plank.
• Esercizi con la fascia di resistenza: Attach the included resistance bands to the designated points on the plate and perform exercises like bicep curls or single arm rows.

Image: A man performing bicep curls using resistance bands while standing on the LifePro Hexaplate Lite.

Image: A woman performing squats on the LifePro Hexaplate Lite, demonstrating a lower body exercise.

Image: Three separate panels showing individuals performing exercises on the vibration plate: a man doing squats, a man doing resistance band rows, and a woman doing resistance band bicep curls.

Video ufficiale del prodotto

Manutenzione

• Pulizia: Pulire la superficie della piastra vibrante con un panno morbido eamp panno dopo ogni utilizzo. Non utilizzare detergenti abrasivi o solventi.
• Magazzinaggio: Conservare il dispositivo in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce solare diretta e dall'umidità.
• Ispezione: Regularly inspect the power cord and the device for any signs of damage. Do not use if damaged.

Image: A woman demonstrating the portability of the Hexaplate Lite by placing it into a suitcase, highlighting its compact design for easy storage or travel.

Risoluzione dei problemi

Specifiche

Image: A diagram illustrating the dimensions of the LifePro Hexaplate Lite, showing its length, width, and height measurements.

Garanzia e supporto

For warranty information or technical support, please contact LifePro customer service. Refer to the contact information provided with your product packaging or visit the official LifePro websito.

Marca: LifePro

Produttore: LifePro