Accessorio di aggiornamento per stazione singola CORTEX SM-26
IMPORTANTI ISTRUZIONI DI SICUREZZA
AVVERTENZA: leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare questa macchina.
Per garantire la propria sicurezza, leggere le seguenti precauzioni prima di utilizzare questo prodotto
- Si prega di leggere, studiare e comprendere le istruzioni e tutte le etichette di avvertenza prima dell'uso. (Si consiglia di acquisire familiarità con il normale funzionamento e i metodi di utilizzo del dispositivo prima di utilizzare questo prodotto. Le informazioni sono disponibili in questo manuale e presso i rivenditori locali.
- Conservare questo manuale e assicurarsi che tutte le etichette di avvertenza siano chiare e complete.
- Questo prodotto è consigliato per l'installazione da parte di più di due persone.
- Si prega di consultare il medico prima di iniziare l'esercizio.
- Si prega di garantire la sicurezza quando i bambini sono presenti.
- Fare attenzione quando lo si utilizza con i bambini presenti.
- Si prega di controllare regolarmente eventuali segni di usura della fune metallica. Se c'è usura, potrebbe causare qualche pericolo per te.
- Si prega di tenere le mani, gli arti e i vestiti tesi per utilizzare il dispositivo.
- Si prega di notare eventuali segni di macchinari che potrebbero verificarsi, inclusi usura delle parti, hardware allentato e crepe di saldatura. Interrompere immediatamente l'utilizzo del dispositivo con i segni di cui sopra e contattare il servizio post-vendita della nostra azienda.
- È possibile completare l'assemblaggio con una chiave inglese o una chiave esagonale interna.
- Il peso dell'utente di questo prodotto non deve superare i 100 kg.
- Il prodotto è soggetto a modifiche senza preavviso e l'interpretazione finale è di competenza della Divisione.
ISTRUZIONI PER LA CURA
- Lubrificare i giunti mobili con spray al silicone dopo periodi di utilizzo.
- Fare attenzione a non danneggiare le parti in plastica o metallo della macchina con oggetti pesanti o affilati.
- Per mantenere pulita la macchina, è possibile passarla con un panno asciutto.
- Controllare e regolare regolarmente la tensione della fune metallica.
- Controllare regolarmente tutte le parti in movimento e assicurarsi che non ci siano segni di usura e danneggiamento, se del caso l'uso del dispositivo deve essere interrotto immediatamente e contattare il nostro servizio post-vendita.
- Durante l'ispezione, è necessario assicurarsi che tutti i bulloni e i dadi siano completamente fissati. Se un qualsiasi bullone o dado viene allentato, serrare nuovamente.
- Controllare la saldatura per eventuali crepe.
- La mancata esecuzione della manutenzione quotidiana può provocare lesioni personali o danni alle apparecchiature.
ELENCO DELLE PARTI
ISTRUZIONI DI MONTAGGIO
ATTENZIONE
- Le guarnizioni devono essere posizionate su entrambe le estremità del bullone (opposte alla testa del bullone e al dado), salvo diversa indicazione.
- L'assemblaggio preliminare richiede il serraggio manuale di tutti i bulloni e dadi. Una volta completamente assemblati, serrarli con una chiave inglese.
- Alcuni pezzi di ricambio sono stati preassemblati in fabbrica.
- Si consiglia di installare il prodotto in due o più persone.
IMPORTANTE:
SM-26 La copertura decorativa per la trave posteriore superiore non viene utilizzata durante l'installazione del componente aggiuntivo. Disinstallare la scheda decorativa n. 77.
PASSO 1
- Installare la parte (#3) sulla parte (#1) come mostrato nello schema e fissarla con una rondella piana (#13) e un dado (#14).
- Posizionare le parti (#1) e (#5) su entrambi i lati del telaio di collegamento posteriore e fissarle con bulloni (#9), rondelle piatte (#13) e dadi (#14).
- Come mostrato nello schema, posizionare la parte (#7) sul lato del telaio di collegamento posteriore e fissarla con bulloni (#9), rondelle piatte (#13) e dadi (#14).
- Posizionare le parti (#8) e (#2) nella parte (#3). Quindi, posizionare le parti (#6) e (#15) rispettivamente su entrambi i lati della parte (#2).
- Installare la parte (#4) sulla parte (#3) come mostrato nello schema e fissarla con una rondella piana (#13) e un dado (#14). 6. Collegare l'altro lato al telaio di collegamento superiore e posizionarlo sopra la parte (#5), quindi fissarlo con bulloni (#10), rondelle piane (#13) e dadi (#14).
PASSO 2
- Installare la parte del cavo (#19) sul montante superiore dall'estremità sferica alla puleggia (#16) nella parte anteriore utilizzando il bullone (#10), la guarnizione (#13), la parte (#20) e il dado (#14).
- Far passare il cavo attraverso la puleggia successiva e fissarlo utilizzando gli stessi componenti del passaggio 2.
- Per la puleggia successiva, attaccare 2x parte (#17) su entrambi i lati della puleggia e fissare con bullone parte (#11), guarnizione parte (#13) e dado parte (#14). Lasciarlo penzolare e far passare il cavo alla puleggia successiva.
- Sulla puleggia successiva, fissare utilizzando il bullone (#11), la guarnizione (#13) e il dado (#14).
- Per completare l'installazione del cavo (#19) (vedere la parte anteriore view) fissare il cavo al cursore del peso della parte (#2) utilizzando il dado della parte (#14) e il bullone della parte (#12).
- Dall'estremità sferica del cavo (#18), fissare alla puleggia inferiore utilizzando il bullone (#11), la guarnizione (#13) e il dado (#14).
- Per la puleggia successiva, fissarla alla parte 2x (#17) utilizzando il bullone della parte (#11), la guarnizione della parte (#13) e il dado della parte (#14). Quando si monta sulla parte (#17), scegliere il foro che fornisce più tensione per i cavi in modo che non siano allentati. Se i cavi sono troppo allentati, potrebbero staccarsi dalla puleggia.
- Infine, installare l'estremità del cavo sul telaio inferiore utilizzando il dado (n. 14) e il bullone (n. 12).
GUIDA AGLI ESERCIZI
NOTARE CHE:
Prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, consultare il proprio medico. Questo è importante soprattutto se si ha più di 45 anni o si hanno problemi di salute preesistenti. I sensori di pulsazioni non sono dispositivi medici. Diversi fattori, tra cui il movimento dell'utente, possono influenzare l'accuratezza delle letture della frequenza cardiaca. I sensori di pulsazioni sono concepiti solo come ausilio per l'esercizio fisico, per determinare l'andamento generale della frequenza cardiaca. L'esercizio fisico è un ottimo modo per controllare il peso, migliorare la forma fisica e ridurre gli effetti dell'invecchiamento e dello stress. La chiave del successo è rendere l'esercizio fisico una parte regolare e piacevole della propria vita quotidiana. Le condizioni del cuore e dei polmoni e la loro efficienza nel trasportare ossigeno ai muscoli attraverso il sangue sono fattori importanti per la forma fisica. I muscoli utilizzano questo ossigeno per fornire energia sufficiente per l'attività quotidiana. Questa è chiamata attività aerobica. Quando si è in forma, il cuore non dovrà lavorare così duramente. Pomperà molte meno volte al minuto, riducendo l'usura del cuore.
Quindi, come puoi vedere, più sei in forma, più sano e in forma ti sentirai.
RISCALDAMENTO
Inizia ogni allenamento con 5-10 minuti di stretching e alcuni esercizi leggeri. Un riscaldamento adeguato aumenta la temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la circolazione in preparazione all'esercizio. Inizia gradualmente l'esercizio.
Dopo il riscaldamento, aumenta l'intensità del tuo programma di esercizi desiderato. Assicurati di mantenere l'intensità per ottenere le massime prestazioni. Respira regolarmente e profondamente mentre ti alleni.
RAFFREDDARE
Termina ogni allenamento con una leggera corsa o camminata per almeno 1 minuto. Poi completa 5-10 minuti di stretching per defaticamento. Ciò aumenterà la flessibilità dei muscoli e aiuterà a prevenire problemi post-esercizio.
LINEE GUIDA PER L'ALLENAMENTO
Ecco come dovrebbe comportarsi il tuo polso durante l'esercizio fisico generale. Ricordati di riscaldarti e di fare defaticamento per qualche minuto.
MANUTENZIONE
METODO DI MANUTENZIONE:
Per prolungare la durata del dispositivo, le parti devono essere lubrificate in tempo. Il prodotto è stato inizialmente lubrificato prima di lasciare la fabbrica, ma nel tempo è necessaria una lubrificazione tra l'asta di guida e il piatto pesi.
NOTA: per la lubrificazione si consiglia l'uso di olio/spray al silicone.
- Controllare regolarmente la presenza di segni di usura su pulegge e funi metalliche.
- Controllare e regolare regolarmente la tensione della fune metallica.
- Controllare regolarmente tutte le parti mobili. Se è presente una parte danneggiata, interrompere immediatamente l'utilizzo del dispositivo e contattare il negozio.
- Assicurarsi che tutti i bulloni e i dadi siano completamente fissati e serrarli nuovamente quando sono allentati.
- Controllare la saldatura per le crepe.
- La mancata esecuzione della manutenzione ordinaria può causare lesioni personali o danni alle apparecchiature.
- Assicurarsi che tutti gli attacchi della maniglia siano completamente fissati prima dell'uso per evitare lesioni.
GARANZIA
LEGGE AUSTRALIANA SUI CONSUMATORI
Molti dei nostri prodotti sono dotati di garanzia o assicurazione del produttore. Inoltre, sono dotati di garanzie che non possono essere escluse ai sensi della legge australiana sui consumatori. Hai diritto a una sostituzione o a un rimborso per un guasto importante e a un risarcimento per qualsiasi altra perdita o danno ragionevolmente prevedibile.
Hai diritto alla riparazione o alla sostituzione dei beni se la qualità dei beni non è accettabile e il guasto non costituisce un guasto importante. I dettagli completi dei tuoi diritti di consumatore sono disponibili all'indirizzo www.consumerlaw.gov.au.
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GARANZIA E SUPPORTO
Qualsiasi reclamo contro questa garanzia deve essere presentato tramite il luogo di acquisto originale. La prova d'acquisto è necessaria prima che un reclamo in garanzia possa essere elaborato. Se hai acquistato questo prodotto da Official Lifespan Fitness websito, per favore visita https://lifespanfitness.com.au/warranty-form. Per assistenza al di fuori della garanzia, se desideri acquistare parti di ricambio o richiedere una riparazione o un servizio, visita https://lifespanfitness.com.au/warranty-form e compila il nostro servizio di riparazione/assistenza
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Domande frequenti
D: Posso utilizzare il componente aggiuntivo SM26 Pulley Station senza la copertura decorativa?
R: Sì, la copertura decorativa non è necessaria per l'installazione. Si prega di disinstallare la scheda decorativa n. 77 come indicato.
Documenti / Risorse
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Accessorio di aggiornamento per stazione singola CORTEX SM-26 [pdf] Manuale d'uso SM-26 Attacco per aggiornamento stazione singola, SM-26, Attacco per aggiornamento stazione singola, Attacco per aggiornamento stazione, Attacco per aggiornamento |