Stazione di carrucole aggiuntiva CORTEX SM25

 IMPORTANTI ISTRUZIONI DI SICUREZZA

AVVERTENZA: leggere tutte le istruzioni prima di utilizzare questa macchina.
Per garantire la propria sicurezza, leggere le seguenti precauzioni prima di utilizzare questo prodotto

1. Si prega di leggere, studiare e comprendere le istruzioni e tutte le etichette di avvertenza prima dell'uso. (Si consiglia di familiarizzare con il normale funzionamento e con i metodi di utilizzo del dispositivo prima di utilizzare questo prodotto. Le informazioni sono disponibili su questo manuale e presso i rivenditori locali).
2. Conservare questo manuale e assicurarsi che tutte le etichette di avvertenza siano chiare e complete.
3. Questo prodotto è consigliato per l'installazione da parte di più di due persone.
4. Si prega di consultare il consiglio del medico prima di iniziare l'esercizio.
5. Si prega di garantire la sicurezza quando i bambini sono presenti.
6. Fare attenzione quando lo si utilizza con i bambini presenti.
7. Si prega di controllare regolarmente eventuali segni di usura della fune metallica. Se c'è usura, potrebbe causare qualche pericolo per te.
8. Si prega di tenere le mani, gli arti e i vestiti tesi per utilizzare il dispositivo.
9. Si prega di notare eventuali segni di macchinari che potrebbero verificarsi, inclusi usura delle parti, hardware allentato e crepe di saldatura. Interrompere immediatamente l'utilizzo del dispositivo con i segni di cui sopra e contattare il servizio post-vendita della nostra azienda.
10.  È possibile completare l'assemblaggio con una chiave inglese o una chiave esagonale interna.
11.  Il peso dell'utente di questo prodotto non deve superare i 100 kg.
12. Il prodotto è soggetto a modifiche senza preavviso e l'interpretazione finale è di competenza della Divisione.

 ISTRUZIONI PER LA CURA

• Lubrificare i giunti mobili con spray al silicone dopo periodi di utilizzo.
• Fare attenzione a non danneggiare le parti in plastica o metallo della macchina con oggetti pesanti o affilati.
•  Per mantenere pulita la macchina, è possibile passarla con un panno asciutto.
• Controllare e regolare regolarmente la tensione della fune metallica.
• Controllare regolarmente tutte le parti in movimento e assicurarsi che non ci siano segni di usura e danneggiamento, se del caso l'uso del dispositivo deve essere interrotto immediatamente e contattare il nostro servizio post-vendita.
• Durante l'ispezione, è necessario assicurarsi che tutti i bulloni e i dadi siano completamente fissati. Se un qualsiasi bullone o dado viene allentato, serrare nuovamente.
• Controllare la saldatura per eventuali crepe.
• La mancata esecuzione della manutenzione quotidiana può provocare lesioni personali o danni alle apparecchiature.

ELENCO DELLE PARTI

ISTRUZIONI DI MONTAGGIO

ATTENZIONE

• Le guarnizioni devono essere posizionate su entrambe le estremità del bullone (opposte alla testa del bullone e al dado), salvo diversa indicazione.
• L'assemblaggio preliminare richiede il serraggio manuale di tutti i bulloni e dadi. Una volta completamente assemblati, serrarli con una chiave inglese.
• Alcuni pezzi di ricambio sono stati preassemblati in fabbrica.
•  Si consiglia di installare il prodotto in due o più persone.

1. PASSO 1
   1. Installare la parte (#3) sulla parte (#1) come mostrato nello schema e fissarla con una rondella piana (#13) e un dado (#14).
   2.  Posizionare le parti (#1) e (#5) su entrambi i lati del telaio di collegamento posteriore e fissarle con bulloni (#9), rondelle piatte (#13) e dadi (#14).
   3. Come mostrato nello schema, posizionare la parte (#7) sul lato del telaio di collegamento posteriore e fissarla con bulloni (#9), rondelle piatte (#13) e dadi (#14).
   4. Posizionare le parti (#8) e (#2) nella parte (#3). Quindi, posizionare le parti (#6) e (#15) su entrambi i lati della parte (#2), rispettivamente.
   5. Installare la parte (#4) sulla parte (#3) come mostrato nello schema e fissarla con una rondella piana (#13) e un dado (#14). 6. Collegare l'altro lato al telaio di collegamento superiore e posizionarlo sopra la parte (#5), quindi fissarlo con bulloni (#10), rondelle piane (#13) e dadi (#14).
2. PASSO 2
   1. Installare la parte del cavo (#19) sul montante superiore dall'estremità sferica alla puleggia (#16) nella parte anteriore utilizzando il bullone (#10), la guarnizione (#13), la parte (#20) e il dado (#14).
   2. Far passare il cavo attraverso la puleggia successiva e fissarlo utilizzando gli stessi componenti del passaggio 2.
   3. Per la puleggia successiva, attaccare 2x parte (#17) su entrambi i lati della puleggia e fissare con bullone parte (#11), guarnizione parte (#13) e dado parte (#14). Lasciarlo penzolare e far passare il cavo alla puleggia successiva.
   4. Sulla puleggia successiva, fissare utilizzando il bullone (#11), la guarnizione (#13) e il dado (#14).
   5. Per completare l'installazione del cavo (#19), (vedere la parte anteriore view) fissare il cavo al cursore del peso della parte (#2) utilizzando il dado della parte (#14) e il bullone della parte (#12).
   6. Fissare l'estremità sferica del cavo (#18) alla puleggia inferiore utilizzando il bullone (#11), la guarnizione (#13) e il dado (#14).
   7. Per la puleggia successiva, fissarla alla parte 2x (#17) utilizzando il bullone della parte (#11), la guarnizione della parte (#13) e il dado della parte (#14). Quando si monta sulla parte (#17), scegliere il foro che fornisce più tensione per i cavi in ​​modo che non siano allentati. Se i cavi sono troppo allentati, potrebbero staccarsi dalla puleggia.
   8. Infine, installare l'estremità del cavo sul telaio inferiore utilizzando il dado (#14) e il bullone (#12).

GUIDA AGLI ESERCIZI

NOTARE CHE:
Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, consulta il tuo medico. Questo è importante soprattutto se hai più di 45 anni o se sei un individuo con problemi di salute preesistenti.
I sensori del polso non sono dispositivi medici. Vari fattori, tra cui il movimento dell'utente, possono influenzare l'accuratezza delle letture della frequenza cardiaca. I sensori del polso sono concepiti solo come un ausilio per l'esercizio fisico nella determinazione delle tendenze della frequenza cardiaca in generale.

L'esercizio fisico è un ottimo modo per controllare il tuo peso, migliorare la tua forma fisica e ridurre gli effetti dell'invecchiamento e dello stress. La chiave del successo è rendere l'esercizio fisico una parte regolare e piacevole della tua vita quotidiana.
Le condizioni del tuo cuore e dei tuoi polmoni e la loro efficienza nel trasportare ossigeno tramite il sangue ai muscoli sono fattori importanti per la tua forma fisica. I tuoi muscoli usano questo ossigeno per fornire energia sufficiente per l'attività quotidiana. Questa è chiamata attività aerobica. Quando sei in forma, il tuo cuore non dovrà lavorare così duramente. Pomperà molte meno volte al minuto, riducendo l'usura del tuo cuore.
Quindi, come puoi vedere, più sei in forma, più sano e in forma ti sentirai.RISCALDAMENTO
Inizia ogni allenamento con 5-10 minuti di stretching e alcuni esercizi leggeri. Un riscaldamento adeguato aumenta la temperatura corporea, la frequenza cardiaca e la circolazione in preparazione all'esercizio. Inizia gradualmente l'esercizio.
Dopo il riscaldamento, aumenta l'intensità del tuo programma di esercizi desiderato. Assicurati di mantenere l'intensità per ottenere le massime prestazioni. Respira regolarmente e profondamente mentre ti alleni.

RAFFREDDARE
Termina ogni allenamento con una corsa leggera o cammina per almeno 1 minuto. Quindi completa da 5 a 10 minuti di stretching per rinfrescarti. Ciò aumenterà la flessibilità dei muscoli e aiuterà a prevenire i problemi post-esercizio.

LINEE GUIDA PER L'ALLENAMENTO

Ecco come dovrebbe comportarsi il tuo polso durante l'esercizio fisico generale. Ricordati di riscaldarti e di fare defaticamento per qualche minuto.

MANUTENZIONE METODO DI MANUTENZIONE:

Per prolungare la durata del dispositivo, le parti devono essere lubrificate in tempo. Il prodotto è stato inizialmente lubrificato prima di lasciare la fabbrica, ma nel tempo è necessaria una lubrificazione tra l'asta di guida e il piatto pesi.

NOTA: per la lubrificazione si consiglia l'uso di olio/spray al silicone.

1. Controllare regolarmente la presenza di segni di usura su pulegge e funi metalliche.
2. Controllare e regolare regolarmente la tensione della fune metallica.
3. Controllare regolarmente tutte le parti mobili. Se è presente una parte danneggiata, interrompere immediatamente l'utilizzo del dispositivo e contattare il negozio.
4. Assicurarsi che tutti i bulloni e i dadi siano completamente fissati e serrarli nuovamente quando sono allentati.
5. Controllare la saldatura per le crepe.
6. La mancata esecuzione della manutenzione ordinaria può causare lesioni personali o danni alle apparecchiature.
7. Assicurarsi che tutti gli attacchi della maniglia siano completamente fissati prima dell'uso per evitare lesioni.

 GARANZIA

LEGGE AUSTRALIANA SUI CONSUMATORI
Molti dei nostri prodotti sono dotati di garanzia o assicurazione del produttore. Inoltre, sono dotati di garanzie che non possono essere escluse ai sensi della legge australiana sui consumatori. Hai diritto a una sostituzione o a un rimborso per un guasto importante e a un risarcimento per qualsiasi altra perdita o danno ragionevolmente prevedibile.
Hai diritto alla riparazione o alla sostituzione dei beni se la qualità dei beni non è accettabile e il guasto non costituisce un guasto importante. I dettagli completi dei tuoi diritti di consumatore sono disponibili all'indirizzo www.consumerlaw.gov.au
Si prega di visitare il nostro websito a view i nostri termini e condizioni di garanzia completi: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

GARANZIA E SUPPORTO

• Ogni reclamo relativo alla presente garanzia deve essere inoltrato tramite il punto vendita originale in cui è stato effettuato l'acquisto.
• Per poter elaborare una richiesta di garanzia è necessaria la prova d'acquisto.
• Se hai acquistato questo prodotto dal sito ufficiale Lifespan Fitness websito, per favore visita https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
• Per assistenza al di fuori della garanzia, se desideri acquistare parti di ricambio o richiedere una riparazione o un servizio, visita https://lifespanfitness.com.au/warranty-form e compila il nostro Modulo di richiesta di riparazione/assistenza o Modulo di acquisto di ricambi.
• Scansiona questo codice QR con il tuo dispositivo per andare a lifespanfitness.com.au/modulo-di-garanzia

Documenti / Risorse

Stazione di carrucole aggiuntiva CORTEX SM25 [pdf] Manuale d'uso SM25, SM25 Aggiungi stazione puleggia, Aggiungi stazione puleggia, Stazione puleggia, Stazione

Riferimenti

• Manuale d'uso